Nové recepty

Syrové kuracie, ryžové a zeleninové kastról

Syrové kuracie, ryžové a zeleninové kastról

Je to oveľa pohodlnejšie ako kastról zo syra, kuracieho mäsa a ryže? Odpoveď je áno, ale iba ak je to večera s jedným jedlom. Zmiešajte svoje ingrediencie v rovnakom pokrme, v akom ich pečiete, pridajte kuracie mäso a syr a získate krémovú výdatnú kastról.VIAC +LESS-

ByTBSP Geoff

Aktualizované 21. augusta 2018

Prísady

1

môže krém Campbell's ™ z kuracej kondenzovanej polievky

3/4

šálka nevarenej bielej ryže

1/2

lyžička cibuľového prášku

1/4

lyžička mletého čierneho korenia

2

šálky mrazenej miešanej zeleniny

4

vykostené kuracie prsia bez kože

1/2

šálka strúhaného syra čedar

Kroky

Skryť obrázky

  • 1

    Rúru vyhrejte na 375 ° F. V plytkej zapekacej miske (2 litre) miešajte polievku, vodu, ryžu, cibuľový prášok, čierne korenie a zeleninu.

  • 2

    Na ryžovú zmes poukladáme kuracie prsia. Dochutíme podľa želania. Zapekaciu misu prikryte a vložte do rúry.

  • 3

    Pečieme 45 minút alebo kým nie je kuracie mäso uvarené a kým ryža nie je mäkká. Navrch dáme syr. Pred podávaním nechajte kastról stáť 10 minút.

Informácie o výžive

Pre tento recept nie sú k dispozícii žiadne výživové informácie


Pozri si video: Kuracie prsia s ryžovými rezancami a thajskou omáčkou (Júl 2021).